Efekty i opinie moich podopiecznych

Zapoznaj się z efektami i opiniami moich podopiecznych. Jeżeli masz jakieś pytania lub chcesz porozmawiać o tym, co mogę dla Ciebie zrobić, umów się na bezpłatną konsultację.

Plany zrobione są profesjonalnie; jeśli coś mi nie pasuje, Michał od razu modyfikuje plan i dobiera alternatywne ćwiczenia, tak aby wszystko było dopasowane indywidualnie to potrzeb, preferencji i umiejętności. Bardzo doceniam, że do ćwiczeń dodaje dodatkowe uwagi i pomocnicze filmiki, co bardzo ułatwia cały trening i eliminuje niepotrzebne błędy. Dodam jeszcze, że przed współpracą z Michałem nie miałam w ogóle styczności z siłownią i to właśnie on wdrożył mnie w ten cały świat skuteczną motywacją i sprawił, że treningi stały się moją rutyną. Śmiało mogę powiedzieć że chodzę na siłkę dzięki Michałowi.

Lidia K.

Wsparcie Trenera

Uważam, że czas który spędziliśmy na wspólnej pracy był bardzo efektywny. Mój problem z kolanem skoczka ciągnął się za mna długo i razem sprawnie poradziliśmy sobie z nim. Współpraca pozwoliła mi również progresować siłowo pomimo obecnego wtedy problemu. Bardzo polecam i na pewno będę w przyszłości jeszcze korzystać z usług Michała

Bartosz K.

Wsparcie Trenera

Współpracę zaczęliśmy od początku tego roku, przez ten czas pomimo licznych kontuzji, w dużym stopniu rozwinąłem się motorycznie. Poprawiłem się siłowo, ale także dynamicznie. Te 10 miesięcy przebiegło bezproblemowo, oprócz przejrzystego planu z dokładnymi wyjaśnieniami ćwiczeń otrzymałem raport ( sen, zmęczenie itd) Jestem bardzo zadowolony ze współpracy z Nim, czuje się lepszy i wiem że dobrze wykorzystałem ten czas. Bardzo polecam współpracę z trenerem Michałem.

Wojtek M.

Wsparcie Trenera

Współpracuje juz 4 miesiące i nie mam sie do czego przyczepić, wszystko jest na bardzo wysokim poziomie pełen profesjonalizm. Ciągły kontakt i w razie nie wiedzy szybka pomoc, osobiście jestem bardzo zadowolony

Filip L.

Wsparcie Trenera

Polecam, treningi rozpisane i wytłumaczone bardzo profesjonalnie i przejrzyście, możliwość szybkiego kontaktu i rozwiązywania napotkanych problemów zdecydowanie na plus.

Karol S.

Wsparcie Trenera

Współpracuje z Michałem już 3 miesiąc i szczerze mogę polecić każdemu kto tak jak ja nie miał wystarczająco dużo czasu aby jeździć po siłowniach i trenerach. Treningi robię sobie jak mi pasuje zachowując przy tym plan od trenera który swoją drogą jest mega profesjonalny i podejście Michała jest super , widać że bardzo zależy mu na pomaganiu innym sportowcom. Świetny stały kontakt z  trenerem co w takich współpracach online jest bardzo przydatne. Polecam !!!

Szymek M.

Wsparcie Trenera

Bardzo duża jakość współpracy i dbanie o każdy szczegół, w każdym problemie razem znajdujemy jakieś rozwiązanie i indywidualizujemy wszystkie treningi tak, by dały jak najwięcej i to działa. Ciężko szukać minusów będąc lepszym z każdym treningiem. Polecam każdemu niezależnie od poziomu.

Bartek G.

Wsparcie Trenera

Efekty

Zobacz jak zmieniają się moi podopieczni

Bartosz Gajek

AS RADOMIAK 2007
long jump trener Michał Bajor

skok w dal z 240cm wzrósł do 270cm

prawa noga trener Michał Bajor

skok w dal jednonóż lewa noga z 210cm wzrósł do 230cm

lewa noga trener Michał Bajor

skok w dal jednonóż prawa noga z 190cm wzrósł do 230cm

long jump trener Michał Bajor

CMJ Jump z 37,9cm wzrósł do 44,70cm

squat jump trener Michał Bajor

SQUAT Jump z 36,8cm wzrósł do 40,40cm

Maciek oziębło

KORONA KIELCE U-19
long jump trener Michał Bajor

skok w dal z 213cm wzrósł do 235cm

prawa noga trener Michał Bajor

skok w dal jednonóż z 206cm wzrósł do 223cm

squat jump trener Michał Bajor

SQUAT Jump z 29,2cm wzrósł do 31,9cm

maciek oziębło, trener Michał Bajor
szymon herbut, trener Michał Bajor

SZYMON Herbut

FC WROCŁAW ACADEMY U-17
long jump trener Michał Bajor

skok w dal z 240cm wzrósł do 251cm

long jump trener Michał Bajor

CMJ Jump z 27,8cm wzrósł do 39,40cm

squat jump trener Michał Bajor

SQUAT Jump z 25,9cm wzrósł do 31cm

wzrost trener michał bajor

REACTIVE STRENGTH INDEX z 1.10 wzrósł do 1.88 (wzrost o 70%)

FILIP LEWANDOWSKI

SMS TYCHY U-19
long jump trener Michał Bajor

skok w dal z 259 cm wzrósł do 280cm

long jump trener Michał Bajor

CMJ Jump z 40,3cm wzrósł do 52,3cm

squat jump trener Michał Bajor

SQUAT Jump z 44cm wzrósł do 48,8cm

wzrost trener michał bajor

REACTIVE STRENGTH INDEX z 1.94 wzrósł do 2.71 (wzrost o 25%)

filip lewandowski, trener michał bajor

PATRYK ROLA

MTS CHRZANÓW
long jump trener Michał Bajor

skok w dal z 204 cm wzrósł do 242cm

prawa noga trener Michał Bajor

skok w dal jednonóż lewa noga z 172cm wzrósł do 206cm

lewa noga trener Michał Bajor

skok w dal jednonóż prawa noga z 181cm wzrósł do 206cm

long jump trener Michał Bajor

CMJ Jump z 34,7cm wzrósł do 41,3cm

squat jump trener Michał Bajor

SQUAT Jump z 31,1cm wzrósł do 37,8cm

Zerknij również na mój podcast

Subskrybuj podcast

Wpisz swój adres e-mail poniżej, a otrzymasz od nas regularnie informacje o nowych odcinkach i wpisach na temat Motoryki Piłkarza!

Nadal się wahasz?

Porozmawiajmy o Twoim problemie

Zadzwoń

664 725 852

Napisz

michalbajortrener@gmail.com