0
+
Wejdź na wyższy LEVEL na boisku
i pokonaj konkurencję
Osiągnij swoją najlepszą dyspozycję dzięki dopasowanemu do Ciebie treningowi, który wyniesie poziom atletyczności na wyższy LEVEL!
Współpraca Stacjonarna
Spersonalizowane treningi, szybkie rezultaty i wsparcie na każdym etapie. Razem zbudujemy drogę do sukcesu na boisku.
Współpraca Online
Osiągnij swoje cele sportowe z współpracą online. Indywidualne podejście, stałe wsparcie zdalne. Gdziekolwiek jesteś!
Współpraca Hybrydowa
Dostosowane prowadzenie online, elastyczność, wsparcie na każdym etapie oraz treningi stacjonarne w Krakowie.
Zaufało mi już ponad 200 osób
Cześć, Nazywam się
Michał Bajor
Pomagam sportowcom, przede wszystkim piłkarzom w osiąganiu poziomu przygotowania motorycznego, o którym im się nawet nie śniło.
Specjalizuję się w dostarczaniu spersonalizowanych planów treningowych, których celem jest osiągnięcie imponujących rezultatów zarówno na boisku jak i na siłowni.
Zdobyłem zaufanie +200 piłkarzy
Ufają mi
Mariusz Kutwa
Wisła Kraków
Filip Baniowski
Wisła Kraków
Szymon Sarnik
GKS Bełchatów
Robert Rachwał
Celtic Glasgow B
Dlaczego warto?
Dlaczego warto trenować i korzystać z pomocy trenera motorycznego?
Spersonalizowany Trening
Trener Motoryczny dostosuje trening do indywidualnych potrzeb i celów piłkarza, maksymalizując efektywność.
Wydolność Fizyczna
Trener motoryczny skupi się na poprawie szybkości, siły i wytrzymałości, co przekłada się na zwiększoną wydolność fizyczną i lepsze osiągnięcia na boisku.
Zapobieganie Kontuzjom
Poprzez profesjonalne prowadzenie treningów, trener motoryczny pomaga w zapobieganiu kontuzjom, dbając o właściwą technikę i równowagę mięśniową.
Monitorowanie Postępów
Dzięki regularnym analizom i monitorowaniu postępów, trener motoryczny dostosowuje trening, umożliwiając ciągłe doskonalenie umiejętności piłkarza.
Spersonalizowany Trening
Trener Motoryczny dostosuje trening do indywidualnych potrzeb i celów piłkarza, maksymalizując efektywność.
Wydolność Fizyczna
Trener motoryczny skupi się na poprawie szybkości, siły i wytrzymałości, co przekłada się na zwiększoną wydolność fizyczną i lepsze osiągnięcia na boisku.
Zapobieganie Kontuzjom
Poprzez profesjonalne prowadzenie treningów, trener motoryczny pomaga w zapobieganiu kontuzjom, dbając o właściwą technikę i równowagę mięśniową.
Efektywny Powrót Po Kontuzji
W przypadku kontuzji, trener motoryczny opracuje program rehabilitacyjny, wspomagając szybki powrót do pełnej formy.
Przygotowanie Mentalne
Trener motoryczny nie tylko pracuje nad kondycją fizyczną, ale także wspiera piłkarza w aspektach mentalnych, pomagając w budowaniu pewności siebie i koncentracji.
Monitorowanie Postępów
Dzięki regularnym analizom i monitorowaniu postępów, trener motoryczny dostosowuje trening, umożliwiając ciągłe doskonalenie umiejętności piłkarza.
Odbierz w pełni darmowy i profesjonalny plan treningowy
Efekty
Zobacz efekty moich podopiecznych
MAKSYM TSYMBALIUK
WISŁA KRAKÓW
skok w dal z 231cm wzrósł do 248cm
CMJ Jump z 33,7cm wzrósł do 38,3cm
To wszystko przy przybraniu 3kg masy ciała, co pozwoli Maksymowi lepiej rywalizować z seniorami
OSKAR TOMECKI
STADION ŚLĄSKI CHORZÓW
Skok w dal z 206cm wzrósł do 234cm
Sprint na 5m poprawił się z 1,23s na 1,05s
Sprint na 30m poprawił się z 4,75s na 4,26s
